SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • TERAZ!!!!LUKASZ KAZIMIERCZAK ODPOWIADA..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Co ile godzin pan je? 2. Ile czasu przed treningiem? pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2005-11-16 02:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra Panowie chcę wrócić do języków które kiedyś znałem: niemiecki i rosyjski, języki różne od siebie, jeden słowiański drugi Germański - ile czasu dzinnei radzicie na to poświęcić?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18407 Data: 2011-10-04 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w tkim razie ile czasu przed treningiem brac carbo i ile po treningu brac bialko ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2004-12-21 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    i ile czasu robić FBW?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-11-16 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kiedy kupiłes? ile czasu mineło od przelewu?, może była informacja na aukcji że mają w jakichs dniach urlop warto czasem czytać opis aukcji tam na allegro tymi sciskaczami handluje chyba jeden użytkownik tylko...

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś spał u mnie kolega Łukasz z KO i rano nakręciliśmy krótki filmik "ile czasu zajmuje przygotowanie jedzenia na cały dzień", a póżniej w klubie kolejne odcinki z cyklu "Zapytaj trenera" muszę przyznać, że pytań jest coraz więcej. Odwiedził mnie na treningu Bartek , któremu pomagam w treningach i diecie i razem zrobiliśmy [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 08:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile czasu mniej więcej pochłania Ci cały trening?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna porażka...

    Post
    Ladies SFD

    Pokaż jak jesz, tak jak pisze lodzianin oraz wrzuć foty. Okres z bulimią, tzn. ile czasu? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-25 17:06:20

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2013-12-25 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS czy A6W?

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem na 8 dniu A6W i strasznie trudno sie to robi i zajmuje duzo czasu lepeij sie przerzucic na ABS/ABS II? ile czasu musialbym robic te cwiczenia i czy jest do tego jakis sprzęt potrzeny bo widze ze tu kolega sie na tym zna ^^ z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-05-26 12:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i powiedz mi ile czasu jest potrzne i gdzie to jest napisane ile casu organizm czlowiek potrzebuje na wyczerpanie glikogenu z miesni i niby z czego pochdz energia jak masz na treningu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-03-04 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz rację, FBW będzie dla mnie wiele lepszy w tym momencie moze poprawi moje marne wyniki :) Powiedz mi co myślisz o tym ? Ile czasu mogę robić taki trening ? Czy mogę go robić 4 razy w tygodniu zamiast 3 ? Co w nim ewentualnie zmienić ? Czy kolejność ćwiczeń jest poprawna ? NOGI: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH - 3 X 12 PLECY: PODCIĄGANIE NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-08-21 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak po ATC?-masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc jak experci? :) z tym co mi Conner przerobił wszystko gra? aha, no i ile czasu nim jechać ? THX ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2003-06-15 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZORCIA7 widac ze redukcja idzie ladnie :) ile czasu juz redukujesz?

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skołować dobry lokal na siłke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    simplus ile czasu ją stawialiście i ile metrów kwadratowych ma i jakie koszty???????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-03-26 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Reksio z Djuką przypilnują gwiazdeczki młodociane. Ostatnio czytałem ,że Ferguson zabronił młodym graczom grania w kolorowych butach to samo powinno być u nas. Co do transferu to dobre posunięcie ale nie oszukujmy się klasowy napastnik jest nam potrzebny. Ciekawe ile czasu Reissa obserwowali skauci ,że dopiero teraz został zakontraktowany \-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 17:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak i ile czasu je cwiczylas ? jakim ciezarem ? zostawialas zapas powtrzen , i ile ich wykonywałas? dietka ? cel ogolny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2004-06-14 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształt klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie tylko genetyka zależy ile czasu spędzasz na ławce skośnej a ile na poziomej xD pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-10-29 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no muszę Ci powiedzieć że sylwetka niczego sobie teraz tylko lekki retusz w postaci uwidocznienie mięśni brzucha i będzi superr. P.S. Bardzo fajne ramiona masz ! A ile czasu ćwiczysz bo nie widziałem nigdzie ? Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 13:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obdukcja-wazne

    Post
    Sztuki Walki

    a jesli zglosi to jaki jesttok postepowanie tn ile czasu moze trwac cala procedura od zgloszenia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajedwabisty kolo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to szok . Ciekawy jestem ile czasu musiałbym ćwiczyć (solidnie i dokładnie ), zeby tak wyglądać (oczywiście bez tych trzech cyklów i serii 2ON 4OFF ). Może za 3 lata . SOG

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)